Спорт, психологічна підтримка і згуртованість: в Ужгороді відбувся захід «Активні парки – Шлях до перемоги»

Фізична активність, ментальне здоров’я та підтримка один одного — такі пріоритети об’єднали ужгородців під час Дня спільнодії «Формула стійкості та відновлення», що відбувся на площі Театральній.

Протягом кількох годин просто неба працювали безкоштовні спортивні локації: для гри у бадмінтон, флорбол, регбі-5, корнхол, фітнесу, скандинавської ходьби, воркауту. Поруч діяли зони для арттерапії, дихальних практик, психологічної само- та взаємодопомоги.

Особливу увагу приділили ресурсу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України. Тут усі охочі отримали фахові консультації, дізналися більше про техніки стійкості до стресу, а також про роботу Центру життєстійкості в Ужгороді.

«Спорт — це не лише про тіло, це й про душу. Він дає згуртованість, відчуття радості, допомагає впоратися з тривожністю і втомою», — наголосила регіональна координаторка програми «Ти як?» на Закарпатті Таїсія Симочко.

Організатори переконані: навіть проста гра чи усмішка можуть стати першим кроком до відновлення внутрішніх ресурсів.

Подібні заходи одночасно відбулися в усіх регіонах України, зокрема й у Мукачеві — в парку Перемоги.

«Ми популяризуємо безконтактні, доступні види спорту для кожного — незалежно від віку, фізичних можливостей чи соціального статусу. Це простір, де тренери пояснюють усе до дрібниць, і кожен почувається включеним», — розповів керівник ужгородського проєкту «Активні парки – Шлях до перемоги» Олександр Войтенко.

Про це повідомляє Закарпатська обласна державна адміністрація.