Закарпатські бодібілдери – серед лідерів українських першостей. ВІДЕО

На Закарпатті відроджують традиції розвитку бодібілдингу.

Цей вид спорту  складається із системи вправ, спрямованих на пропорційний розвиток людського тіла, нарощування маси й розвиток рельєфу м’язів, контроль товщової (жирової) тканини тіла, тренування сили й витривалості. В обласній федерації кажуть: акцент, передусім, роблять на культуру ведення здорового способу життя серед молоді. За першу половину 2017-го закарпатські спортсмени уже досягли вагомих результатів: на всеукраїнських змаганнях, незмінно стаючи лідерами першостей з бодібілдингу та фітнесу.

Олександр СВИДА, президент Закарпатської обласної федерації бодібілдингу та фітнесу

У нас на данный момент спортсмены привезли 7 медалей, такого еще не было. Один их спортсменов поехал на Международный турнир в Словакию и вышел там в финал, это хороший результат. Мы ездили на Чемпионат Западного региона, который проходил в Ивано-Франковске, мы привезли оттуда три медали, награды «Золотого Буга» из Черновцов – там у нас два чемпиона, Юленька выиграла кубок Киева. Все спортсмены готовятся к Чемпионаты Украины, надеемся и оттуда привезти медали.

Юлія Гомбош – мама трьох дітей, кондитер та успішна спортсменка. Так, на відкритому Чемпіонаті Києва (участь у якому беруть провідні бодібілдери країни) за оцінками журі, закарпатка стала кращою спочатку у своїй категорії (за зростом до 163 см), а відтак виборола титул абсолютної чемпіонки у категорії «бодіфітнес».

Юлія ГОМБОШ, переможниця «абсолютки» з бодіфітнесу відкритого Чемпіонату Києва

Он приравнивается к Чемпионату Украины, собираются спортсмены, которые хотят выступать на международной арене и им нужно пройти этот кубок. Между собой спортсмены называют его «смотрины» на Чемпионат Европы. В моей категории 163 девочек (маленьких по росту) было 13 участниц. Приятно с такими соперницами выходить, первое место было взято с большим разрывом, это была чистая победа. Выбиралась абсолютка, нас сравнивали по пропорциям. Моя соперница была высокая симпатичная девочка, длинные ноги, победу дали мне, это первая такая для меня, она меня радует.

За такими вагомими результатами стоять щоденні багатогодинні тренування та жорсткий спортивний режим. Головний тренер збірної Закарпаття каже: долучитися до занять можна у будь-якому спортивному залі області, вікових обмежень немає. Втім, до усіх тренувань варто підходити із розумінням, свідомо та враховуючи стан здоров’я, вагові та вікові категорії. Бути готовими до жорсткого режиму не тільки у спортивному залі, а й у житті, зокрема, у  харчуванні. На змаганнях же, передусім, оцінюють пропорції тіла, рельєф та м’язеву масу.

Олександр ЛАПІН, головний тренер збірної Закарпаття з бодібілдингу та фітнесу

В первую очередь, пропорции, мышцы, качество мяса, процент подкожного жира, сепарация, это все оценивается. Несколько фаз в подготовке: массонабор, сушка, перед соревнованиями – подводка. Все зависит от спортсмена и его формы. Можно полгода набирать, а потом несколько месяцев сохнуть. Тренировки меняются, при массонаборе не делаем кардио практически, только для сердечно-сосудистой системы. Можно сказать, что заниматься можно в любом возрасте при грамотном подходе. Детям нельзя определенные нагрузки на позвоночник, нужно понимать и также возрастные изменения. Индивидуальный подход под каждого спортсмена.

Наразі Ужгород готується до проведення регулярних міжнародних змагань із бодібілдингу та фітнесу, учать у яких весною 2018-го року уже підтвердили спортсмени із 7 країн світу.

Олександр СВИДА, президент Закарпатської обласної федерації бодібілдингу та фітнесу

Это будут крупные международные соревнования, которые мы хотим провести и проведем. Сейчас под эгидой Всеукраинской федерации решается проведение регулярное турнира Международного по бодибилдингу весной. На данный момент мы имеем подтверждение от 7 стран, спортсмены которых весной 2018-го приедут в Ужгород. Это будет драмтеатр, где можно собрать большое количество людей, зрителей, сделаем все от нас зависящее, чтобы вход будет бесплатный.

На досягнених результатах закарпатці не зупиняються. Зараз активно готуються до Чемпіонату України, який прийматиме Вінниця. А попереду – ще більш кропітка підготовка, виснажливі тренування та перспектива міжнародних стартів, інформує Uzh Inform.